В моей практике осознанные сновидения (ОСы) еще ни на кого не оказали по-настоящему серьезного влияния. Инсайты - это да, но это ничто в сравнении с ростом среднего состояния человека, т.е. состояния, в котором человек существует в обычной жизни. У абсолютного большинства людей это состояние настолько безрадостное (и это еще мягко сказано), а может быть таким - за неимением лучшего слова - блаженным, что никакие инсайты по своему значению для человека и близко не стоят к существенному изменению среднего состояния вплоть до достижения полной Целостности и Свободы.
Люди занимаются осознанными снами из разных побуждений, однако дальше я буду говорить лишь для тех, кто делает это как часть того пути, который описал в своих книгах К. Кастанеда - пути к Свободе. К сожалению, на практике искусство сновидений как способ достижения Целостности и Свободы - конечной цели учения магов - крайне неэффективно и требует многих лет практики и поистине невероятных усилий. Поэтому тем, кто действительно хочет обрести Свободу и реально смотрит на вещи, стоит обратить внимание на более простые пути к ней. К счастью, мы теперь располагаем значительно более эффективными техниками, которые способны реально привести человека к этой цели за приемлемое время и без отрыва от мира повседневных дел.
Я имею в виду так называемые техники депрограммирования подсознания (ТДП). Суть этих техник очень проста: все, что они делают - это извлечение из содержащегося в уме материала в виде установок, "отпечатков" эпизодов прошлого, постулатов, поведенческих паттернов, когда-то принятых решений, принципов, мыслей, представлений, реакций, убеждений и т.д. - ментальной энергии, придающей ему власть над человеком. Истинная Целостность и Свобода состоит в освобождении от самого себя - освобождении из-под власти своего Я, своего эго, которое, оказывается, представляет собой лишь огромный конгломерат такого материала. Поэтому техники депрограммирования подсознания ведут человека к подлинной Свободе и внутренней Целостности самым прямым и естественным путем: последовательно обрабатывая этот конгломерат часть за частью, пока он не ослабеет настолько, что выпустит человека на Свободу! С использованием самых эффективных техник такой результат может быть достигнут за срок в несколько месяцев, при умеренных трудозатратах и полностью самостоятельной работе.
Обзор этих техник легко найти в Интернете (например, на сайте BrainHack.ru).